中医养生讲座：秋季调理与健康

秋季是养生的关键时期，中医认为秋季应注重肺部的调理。本次讲座将深入探讨如何通过饮食、运动和穴位按摩来增强免疫力，预防秋季常见疾病。

我们还将分享一些实用的中医养生小技巧，帮助您在日常生活中更好地调理身体，保持健康。无论您是中医爱好者还是初学者，都能从中受益匪浅。